東京人現在流行什麼?有些東京人會在週末假期選擇到輕井澤來一趟「森林養生」之旅,透過森林散步、橫膈肌呼吸和細嚼慢嚥的精進飲食,希望能在繁忙的生活中取得一點點喘氣的空間,這就是日本開始流行的「森林養生」....

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