無敵天下

上班族到處可見:便秘,拉稀,細便

資料來源:同"搶救上班族健康大作戰(1)"

卯時（早晨5~7點）——大腸經當令

這個時候天基本上亮了，天門開了，五點醒是正常的。如果晚上十點半睡的話，五點醒也是不早的。這個時候我們應該正常的排便，把垃圾毒素排出來。這個時候代表地戶開，所以肛門要開。

肺與大腸相表裏，肺氣足了才有大便。表裏有一點像夫妻，若是家裏的老婆好，後院安定的話，男人在外面工作就會很好，所謂表裏就是一陰一陽組合的。肺就是陰主內，大腸就是陽主外，舉例子說一下，比如拉大便的時候，你會有一個習慣性的動作是什麼？這個時候我握拳頭行不行？肺是主氣的，通常這個時候要憋一口氣，然後大便才下來。所以看中醫，通常都會問二便。問大便就是要知道你心肺功能如何。心血旺的話，大便是成型的，而且是很粗的，所以小孩的大便和老人的大便是不一樣的。小孩的大便是又粗又大又長。嬰兒排便的時候，大便特別粗，可是到年老的時候，都拉得特別細。當拉特別細的大便的時候，說明心肺特別的差，這就叫肺與大腸相表裏。心肺功能好的話，大便功能就好。

大腸經有一個很重要的功能，就是“津”的功能，所謂“津”是往外滲透的力量。津的力量過強時，就會便秘；如果津的力量特別弱時，就會拉稀。而津的力量的強與弱又和別的髒器都是密切相關的，所以吃瀉藥治療便秘的方法是錯誤的，它消耗了人體很大的元氣，治病是治津的功能。