你快樂嗎?我很快樂,找太衝就對了！
眼睛酸澀不適、視力不佳、脾氣太衝、常做噩夢、無精打采、注意力無法集中、兩脅疼痛、精神抑鬱、胸悶嘆息、月經不調……這些症狀都可以找太衝穴來幫忙。
太衝穴是肝經的原穴，原穴的含義有發源、原動力的意思，也就是說，肝臟所表現的個性和功能都可以從太衝穴找到。在中醫裡面，有“肝為剛臟，不受怫鬱”的說法，也就是說肝臟的陽氣很足，火氣很大，不能被壓抑。我們經常說“某人肝火旺”，其實肝火旺是一種上天的禀賦，通常肝火旺的人通常有膽識、精力充沛，能成大事，一旦生氣也能很快地宣洩出來，不會傷到身體；也有人先天肝火不旺，氣血不足，這樣的人一生起氣來，很容易自我壓抑，無力宣發，只能停滯在臟腑之間，形成濁氣。有的人每天精神渙散、注意力很難集中，或者半夜兩三點鐘就會醒來，再難入睡，這些其實都是肝部的毛病。這些問題都可以通過刺激太衝穴來解決。
但是太衝穴並不適合那些一有不痛快就馬上發洩、吵鬧，並且吵鬧後覺得痛快，還能談笑風生的人，因為這種人的火氣已經發洩掉了，不用再去揉太衝穴。這個穴位是為那些愛生悶氣，有淚不輕彈但又不能釋懷的人準備的，還有那些容易鬱悶、焦慮的人都很適用。
其實，發脾氣也不一定是壞事，因為很多時候我們會發脾氣，並不是由於修養差、學問低，而是體內的濁氣在作怪，它在你的胸腹中積聚、膨脹，最後無法控制地爆發出來。那麼這種氣又是如何產生的呢?從根源上來講，是由情緒誘發而起的。其實這種氣起初是人體的一股能量，在體內周而復始地運行，起到輸送血液周流全身的作用。肝功能越好的人，氣就越旺。肝幫助人體使能量以氣的形式推動全身物質代謝和精神調適。這種能量非常巨大，如果我們在它生成的時候壓抑了它，在生氣的時候強壓下怒火，使它不能及時宣發，它就會成為體內一種多餘的能量，也就是我們經常說的“上火”。 “氣有餘便是火”，這火因為沒有正常的通路可宣發，就會在體內橫衝直撞，撞到身體的哪個部位，哪個部位就會產生相應的症狀，上到頭就會頭痛，衝到四肢便成風濕，進入胃腸則成潰瘍……揉太衝穴就是給這股火找一個宣發的通路，不讓它在體內亂撞。
另外，太衝穴還可以緩解急性腰痛。超過半數的成人都出現過急性腰痛症狀，多數是由於勞累過度、不正確的姿勢、精神緊張以及不合適的寢具等因素引起。這時，就可以用拇指指尖對太衝穴慢慢地進行垂直按壓，每次持續5秒鐘左右，直至疼痛緩解為止。
太衝穴位置：腳背，在第一腳指骨與第二腳指骨結合處上方的凹陷中。我們可以在坐著或仰臥的姿勢，以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓到縫隙密合不能再往上之處，就是此穴，也有人從拇趾、次趾夾縫處往上，取一個手拇指第一關節寬度的距離，也可以找到，按下去會有很強的酸脹或脹疼感。
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