(網路轉載)
又紅又爛的痘痘，表示體內有「濕」與「熱」，中醫治療上應以養陰潤燥的「逍遙散」為主，加上心情調適與治療腸胃，約1~2週可見效。
青春痘的發生原因，西醫看法主要是因為油性皮膚或是皮脂腺分泌過度、荷爾蒙分泌不正常、喜吃油膩或高熱量食物、空氣污染、季節轉換、天氣濕熱、遺傳、細菌感染、情緒不佳。
萬芳醫院中醫科主治醫師黃中瑀表示，青春痘容易長在臉上、背上、胸前，甚至還有人會長在手臂與臀部，治療前要先理解青春痘在各個部位形成的原因。
背部：主要是因為油脂分泌旺盛，喜歡吃油炸食物。另外，過敏、脂漏性皮膚炎、毛囊炎也都是背部長痘痘的原因之一。如果是過敏、脂漏性皮膚炎的患者，就要調整體質，但如果只是單純飲食習慣影響，應該減少油炸、高熱量食物的攝取，多吃蔬菜、水果，並且充足睡眠，就可以改善背部青春痘的情形。
胸前：由於胸前主脾胃經絡，因此跟飲食習慣有密切關係，像是喜歡吃辛辣食物、喝冰冷飲品如奶茶等，而有些患者是過敏體質，一旦食用蝦、貝等海鮮或是易致過敏的食物如茄子、南瓜等，就可能產生青春痘。另外，常吹風也是常見原因。
手臂：因為油脂分泌過度或是因為脂漏性皮膚炎所造成。
臀部：通常是因為喜歡喝冰涼飲品如奶茶、冰咖啡等，或是辛辣食物，再加上夏天天氣悶熱，一般長時間坐在椅子上，皮毛鬱熱在裏，就會在臀部長出青春痘。
青春痘的發生原因，西醫看法主要是因為油性皮膚或是皮脂腺分泌過度、荷爾蒙分泌不正常、喜吃油膩或高熱量食物、空氣污染、季節轉換、天氣濕熱、遺傳、細菌感染、情緒不佳。
萬芳醫院中醫科主治醫師黃中瑀表示，青春痘容易長在臉上、背上、胸前，甚至還有人會長在手臂與臀部，治療前要先理解青春痘在各個部位形成的原因。
背部：主要是因為油脂分泌旺盛，喜歡吃油炸食物。另外，過敏、脂漏性皮膚炎、毛囊炎也都是背部長痘痘的原因之一。如果是過敏、脂漏性皮膚炎的患者，就要調整體質，但如果只是單純飲食習慣影響，應該減少油炸、高熱量食物的攝取，多吃蔬菜、水果，並且充足睡眠，就可以改善背部青春痘的情形。
胸前：由於胸前主脾胃經絡，因此跟飲食習慣有密切關係，像是喜歡吃辛辣食物、喝冰冷飲品如奶茶等，而有些患者是過敏體質，一旦食用蝦、貝等海鮮或是易致過敏的食物如茄子、南瓜等，就可能產生青春痘。另外，常吹風也是常見原因。
手臂：因為油脂分泌過度或是因為脂漏性皮膚炎所造成。
臀部：通常是因為喜歡喝冰涼飲品如奶茶、冰咖啡等，或是辛辣食物，再加上夏天天氣悶熱，一般長時間坐在椅子上，皮毛鬱熱在裏，就會在臀部長出青春痘。
額頭：心主神明思考，因此如果學生因為考試、課業壓力大，或是夜貓族因為工作壓力過大，就可能在代表心的額頭上先長出青春痘。
鼻子：飲食習慣嗜吃高熱量食物、油炸品，又有吃宵夜習慣的人，最容易在鼻子部位長出青春痘。
下巴周圍：如果喜歡喝飲料或是冰冷的食物，就可能在下巴周圍長出青春痘，而女性則是在每個月月經前後，容易在下巴附近長出青春痘。
臉頰兩側：因為工作或課業或人際的焦慮與心理壓力，很容易在臉頰兩側長出青春痘。
其他臉部區域:
要改善青春痘的生長，除了皮膚保持清潔、乾爽之外，以及正常的生活作息、睡眠充足，並減少油炸、高熱量的飲食，黃中瑀也提供幾道抗痘的居家茶飲與面膜，改善體質以預防青春痘的生成。
1.湯品：冬瓜2塊、茯苓20克、薏仁50克、薑少許，加水燉湯飲用。
2.飲品：黃耆10克、金銀花20克、茵陳20克、甘草5克，加水燉煮後飲用金銀花有清熱解毒作用，常用來治療青春痘，此飲品適合有粉刺問題者飲用。
3.飲品：薄荷5克、薰衣草20克、金銀花20克，加水燉煮飲用適合因為熬夜、心情緊張、焦慮、有牙齦腫痛的患者飲用。
4.飲品：蜂蜜檸檬水，依照自己喜歡甜酸的程度，調整蜂蜜與檸檬比例，加水即可飲用。適合口乾、口苦、便秘的人飲用。
5.面膜：綠豆粉、白芷、珍珠粉、冰片、研粉，混合磨粉後，加水成糊狀，敷抹於長青春痘的部位。
6.食療：白木耳、蓮子、紅棗煮湯，具有清熱退火的功效，適合經常熬夜的人食用。
若屬嚴重的痘痘，還是應該尋求專業皮膚科醫師的協助喔!
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